Header Ads

Superalimente - un plus de sanatate


De ce sa consumam superalimente?
Deseori, dieta moderna nu este atat de nutritiva pe cat ar trebui sa fie. Este disponibila o abundenta de alimente nesanatoase care sunt de obicei mai usor de preparat si mai repede de consumat decat echivalentele lor sanatoase. Totusi, mancatul nesanatos nu este bun pentru organism, pentru piele, par si sistemul imunitar. Acesta are un impact negativ chiar si asupra starii emotionale. Aceasta in timp ce o dieta ce include zilnic superalimente ofera organismului tot ce are nevoie pentru a functiona bine si a se mentine sanatos.

Cum se consuma?
Se amesteca 2 - 3 lingurite (5 - 10 g), zilnic, cu suc, shake, smoothie, supa, iaurt, etc.

Acesta este preferatul meu, pentru ca contine 31 de superalimente organice cu multiple beneficii pentru organism. Practic....e varianta completa. Contine:

Amestec de plante verzi organice:

  • Spirulina - este atat de bogata in nutrienti incat o dieta bazata pe apa si pe aceasta alga, poate sa sustina buna functionare a organismului. Este ideala pentru organismul aflat in crestere si dezvoltare.
  • Iarba de grau - contine 70% clorofila, nutrienti, vitamine si enzime. Are efect de detoxifiere.
  • Iarba de orz - revigoreaza organismul. Are o concentraie foarte mare de proteine, 18 aminoacizi, minerale, vitmine, enzime si fibre.
  • Chlorella - este o alga care contine o cantitate mare de clorofila. Este folosita in tratarea fibromalgiei, normalizarii tensiunii arteriale,reducerea colesterolului, infectii virale si bacteriene si, chiar cancer.
  • Pudra de urzici - este recomandata pentru reglarea metabolismului, inbunatatirea tractului digestiv, lupta impotriva infectiilor, poate trata anemia, intareste sistemul imunitar.
Amestec de fructe si fructe rosii organice: pudra de mere, extract din fruct de acerola, extract din fruct de afin, pudra de merisor

Amestec de pulberi de legume organice: morcov, sfecla, rosie, patrunjel, spanac, kale, varza, muguri de broccoli, muguri de conopida, muguri de varza kale, ciuperca shiitake, ciuperca cordyceps, ciperca reishi, ciuperca maitake.

Amestec de enzime bio-active din plante: proteaza, amilaza, bromelain, celulaza, lactaza, papaina, lipaza.

Eu il consum in iaurt de baut :)


Pentru cei care prefera variante mai simple, puteti alege:
  • Moringa - bogata in minerale precum calciu, magneziu, fier, zinc, cupru, fosfor, potasiu si in vitaminele A, C, E, B1, B2, B3.
  • Iarba de grau - recomandata pentruproprietatile sale detoxifiante si de curatare.
  • Iarba de orz - revigoranta
  • Spirulina - contine mai multi nutrienti decat orice alt tip de hrana de pe planeta.
  • Maca - este o proteina completa care asigura 19 aminoacizi, 4 alcaloizi diferiti, 20 de tipuri de acizi grasi, o cantitate mare de calciu si vitamine incluzand B2, B3, B6 si C
Rcomand cu incredere produsele Natures Aid, produse in UK, pentru ca sunt certificat 100% organic si vegan. Nu contin agenti de incarcare, antiaglomeranti au alte substante inactive. NU contin arome artificiale, coloranti artificiali, conservanti, lactoza, drojdie, gluten.