27 iunie 2010

Despre produsele de slabit



Apelati la produse ajutatoare de slabit doar daca aveti IMC mai mare de 28. Cel mai bine este sa consultati si un medic inainte, pentru ca ele au multe reactii adverse. Sanatatea este pe primul loc.

Sa nu credeti ca daca luati produse de slabit nu trebuie sa faceti nici un efort pentru a pierde kg. Ele doar va ajuta. Toate trebuiesc insotite de un stil de viata sanatos, adica o dieta echilibrata si exercitii fizice.

Daca un produs va promite multe kg pierdute fara efort intr-un timp scurt, evitati-l. In cel mai bun caz ve-ti avea rezultate pe termen scurt, iar dupa intreruperea tratamentului veti pune si mai multe kg la loc. O scadere in greutate normala este de 2-3 kg pe luna.  Chiar daca vi se pare putin....asta e realitatea. Mai multe kg pierdute inseamna un dezechilibru.